アドレナルファティーグ(副腎疲労)の解消法!

2018年5月15日

副腎疲労の状態をコーヒーエナジードリンクなどの刺激物で自ら奮い立たせるのは危険です。

ゆっくり休む、自分の好きな事をしてストレスを発散させましょう♪

他にも自然の中ですごす、散歩する、ヨガをする、情報をシャットアウトするなども効果的です。

好きな事をするといっても、「食べ過ぎ」と「アルコールの飲み過ぎ」には注意して下さいね^-^

 

ご予約・症状相談はこちら
お電話番号 043-463-2011
ご予約フォームへ
診療時間表

2018年5月
« 4月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

メディア掲載

週刊文春
週刊文春
優良治療院として紹介される

ひだまり整骨院 BLOG

お問い合わせ

  • お問い合わせ 概要

ひだまり整骨院 Facebook

ページを閉じる

2018年5月
« 4月    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

お問い合わせ

メディア掲載

週刊文春
週刊文春
優良治療院として紹介される

ひだまり整骨院 BLOG

お問い合わせ

  • お問い合わせ 概要

ひだまり整骨院 Facebook

ページトップへ戻る