体がかゆい人はまずはヒスタミンの多い食べ物を避ける

2021年3月3日

体がかゆい人はまずはヒスタミンの多い食べ物を避けましょう!

ヒスタミンはアレルギー反応を引き起こし、痒みを誘発する物質です。

ヒスタミンは干物、トマト、ほうれん事、ココアなどに含まれています。

SIBOの人は低FODMAP食を摂るだけでも随分と痒みが軽減されますが、低FODMAPかつヒスタミンを含まない食事を摂ることでさらに痒みが抑えられます。

自分が何を食べた時に痒みが出るかを根気強く一つずつ観察していきましょう。

ご予約・症状相談はこちら
お電話番号 043-463-2011
ご予約フォームへ

診療時間日・祝
午前 9:00~12:00
午後15:00~20:00
休診日:木曜・日・祝 

2021年4月
« 3月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

メディア掲載

週刊文春
週刊文春
優良治療院として紹介される

ひだまり整骨院 BLOG


お問い合わせ

  • お問い合わせ 概要

ひだまり整骨院 Facebook

ページを閉じる

2021年4月
« 3月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

お問い合わせ

メディア掲載

週刊文春
週刊文春
優良治療院として紹介される

ひだまり整骨院 BLOG


お問い合わせ

  • お問い合わせ 概要

ひだまり整骨院 Facebook

ページトップへ戻る