寒暖差による自律神経の乱れ

最近は暑くなったり、寒くなったりと気温の差が激しいですね。

いつもなら9月にみられる自律神経の乱れによる夏バテの症状が最近多いです。

また冷房の使い過ぎにより体が冷えることによる内臓疲労ぎっくり腰も多く診られます。

衣服で対応したり、お風呂にゆっくりと浸かってリラックスなどして体調を整えるようにして下さい!

体に不調を感じたら、早めに整体をして対応をしていきましょう^-^

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