栄養分子学による栄養分析（尿酸の抗酸化力）

2017年10月4日 ,,,

尿酸の数値を診ることで、自分の抗酸化力を知ることができます

日々、人間は「酸化ストレス」にさらされています。

酸化を強めるものに精神的ストレス、気候変化、添加物、電磁波、農薬などがあります。

その酸化に対抗するものとしてビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質を摂るといいと言われています。

尿酸値が高いと痛風になると言われて悪いイメージがありますが、実は尿酸は強力な抗酸化物質です。

UA（尿酸）の理想数値・・・5～6.5

つまり尿酸は多すぎるのは問題がありますが、少なすぎても抗酸化力がないということで良くありません。

 

 

 

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