尿酸の数値を診ることで、自分の抗酸化力を知ることができます
日々、人間は「酸化ストレス」にさらされています。
酸化を強めるものに精神的ストレス、気候変化、添加物、電磁波、農薬などがあります。
その酸化に対抗するものとしてビタミンCやポリフェノールなどの抗酸化物質を摂るといいと言われています。
尿酸値が高いと痛風になると言われて悪いイメージがありますが、実は尿酸は強力な抗酸化物質です。
UA(尿酸)の理想数値・・・5~6.5
つまり尿酸は多すぎるのは問題がありますが、少なすぎても抗酸化力がないということで良くありません。