猫背・姿勢矯正

猫背の症状でこんなお悩みはありませんか?

・よく猫背と人から言われる

・頭が重く、体がだるい

・デスクワークで肩コリがひどく、目も疲れる

・二の腕の痛みだったり、腕がしびれたりする

・頭が肩よりも前に出ている

・小さい頃から親に猫背を指摘されてきた

・のどの違和感、胸の圧迫感がある

 

放っておくと怖い!? 猫背が引き起こす身体の問題

猫背が引き起こす問題は、見た目だけの問題ではありません。

頭が前傾するために、それを支える首・肩・腰に筋肉の緊張が生まれます。

そうすると背骨の固まってきて柔軟性が失われるために、そこから自律神経に影響を及ぼして臓機能の低下がみられます。

精神的にイライラしたり、睡眠障害や、免疫力低下といった様々な体の不調につながります。

 

姿勢や猫背の先に問題には以下のようなものがあります

・五十肩(四十肩)

・腕のしびれ

・胃腸の不快感

・呼吸が浅くなる

・頭が重い、頭痛

・眼精疲労

・うつ

・風邪にかかりやすくなる

 

当院での施術

まず体の前面(前側)の筋肉の緊張を緩めます。

猫背は肩が内側に巻き込み、頭が肩よりも前にきて、全体的に前かがみになっているので体の前面の筋肉が縮んで関節も固定化されています。

固まった頸椎、鎖骨、肋骨、股関節、内臓(内臓が下垂している為)を調整して、楽に呼吸ができるように体の筋肉の緊張を解放していきます。

日常でのクセや体の使い方が悪くする原因になっているので、徐々に動作改善や姿勢改善のための体操もお伝えすることで自然と体の使い方が変化していきます。

そして、姿勢の良い状態を脳が覚えるようにして矯正治療を繰り返していきます。

矯正治療の回数は10回~15回(約3~6ケ月)くらいが目安です。

 

1回1回の体の反応をみて、背骨の柔軟性を出していく20種類以上ある施術を組み合わせて動きを改善していきます。

 

 

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