5月病、アドレナルファティーグ(副腎疲労)について

アドレナルファティーグって聞いたことはありますか?

アドレナルファティーグ・・・副腎疲労症候群

 

副腎ステロイドホルモンというホルモンを分泌している左右の腎臓の上にある小さな三角の臓器です。

薬でも「ステロイド剤」とはよく聞きますが、役割は抗炎症作用、抗ストレス作用により体を修復してくれます。

これが身体的・精神的ストレスが累積するとホルモンの分泌を役割とする副腎は休みなく働かなくてはならず、疲れて疲労してしまうのです。

その結果、ホルモンが枯渇してストレスに抵抗できなくなり、うまく対処できないまま次のストレスに見舞われるという悪循環が起きます。

 

<<症状>>

  • 朝起きられない●体がだるい ●疲れやすい●ケガや病気の治りが遅い●何をしても楽しくない●物忘れがひどい
  • 忍耐力がない、情緒不安定●しみ、たるみ、薄毛、白髪 ●不眠 

これはお医者さんでも認識できている方は少なく、不定愁訴などと言われていました。

最近では「唾液検査」・「コルチゾール検査」で分かるようになってきました。

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